ラリー−ソフトテニスマニア
ラリー



 練習の基礎になるものです。 毎日練習の最初にやりますが、ここでしっかり体を温めて、しっかり打っていきましょう。
 初心者は5mくらいの距離やサービスコートなど短い距離で、『打つ』のではなく『当てる』感覚で、山なりのゆるいボールを打ち、できるだけ続くように練習します。 足をしっかり動かすことがとても重要です。 ボールを拾い・ボール出し係りを置き、ラリーが途切れたらすぐにボールを入れるようにすると良いでしょう。

 ラリーで重要なのが、しっかりコースを狙って打つことです。 ただ単に打っているだけではいけません。 深い球を打つことを心がけましょう。 サービスサイトラインとサイドラインの間を使ってコースを狙う練習をすると良いでしょう。


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ソフトテニスマニア

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